http://www.majimon.com/ アロマポットの使い方から、アロマキャンドルの作り方・精油の効果・作用を分かりやすく紹介。 アロマテラピー・アロマセラピーの違いはフランス語・英語の違いなだけで意味は一緒です。 ja Copyright 2008 Thu, 27 Dec 2007 13:35:06 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss JAA日本アロマコーディネーター協会 アロマテラピーの知識や利用方法

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アロマテラピー活用法を分かりやすく解説。

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世田谷のアロマ漂うビューティサロン。]]> http://www.majimon.com/2007/12/post_21.html http://www.majimon.com/2007/12/post_21.html 10リンク Thu, 27 Dec 2007 13:35:06 +0900 当サイトはリンクフリーです。 どのページにリンクしていただいて結構です。 相互リンク手順 サイト名　アロマテラピー・アロマセラピー塾 URL　　　http://www.majimon.com/ 紹介文無しでも結構ですが、紹介していただけるのなら アロマテラピー講座、アロマキャンドルの作り方・精油の効果・作用を分かりやすく紹介 当サイトへのリンクが完了しましたら あなたのサイトのURLとタイトル リンク先URL（私のサイトへリンクしてあるページのURL) あれば、あなたのサイトの紹介文を記入したうえで下記のﾒｰﾙに送って下さい ﾒｰﾙ　aroma＠majimon.com ＠を半角に変えて下さい http://www.majimon.com/2007/12/post_20.html http://www.majimon.com/2007/12/post_20.html 10リンク Thu, 27 Dec 2007 13:31:36 +0900 疲れやこりをぼぐすだけではなくリンパやつぼを刺激することによって体を活性化させましょう。 精油入りのマッサージオイルを使えばすべりがよくなり、アロマテラピーの効果も期待できます。 肌に優しい精油選びましょう　ラベンダー・ジャーマンカモミール・サンダルウッドがお勧めです。 風呂上りなどの血行のよいときにマッサージすると効果的です。 顔につける場合はローズヒップやアボカドオイルが美白効果もありお勧め 成分を肌に浸透させるために拭いたり洗い流したりする必要はなく、リラックスできるはずです。 アロママッサージオイルの作り方 うつわにキャリアオイル50mlをいれて先程、お勧めした精油10滴ぐらい加えましょう。 希釈濃度は0.5％から1％ 木ベラでかき混ぜて手に少しのばして使用する。 足りなくなったらまた、手に少しだけ伸ばして使用しましょう。 余った場合は遮光瓶にいれて冷蔵庫に保管 http://www.majimon.com/2007/11/post_19.html http://www.majimon.com/2007/11/post_19.html 06アロマ・マッサージ Fri, 16 Nov 2007 16:22:27 +0900 使用材料　はちみつ　水　線香（香料の少ない物）　精油30滴程度 線香を粉々にして、少しずつすり鉢に入れ、乳房を使い粉状になるまですりつぶす。 ポリ袋に入れてはちみつと水を少量加える、手でポリ袋の口を押さえて上から練るようにして混ぜましょう。 強く握ってポロポロ崩れないような硬さになったら、精油を加えてポリ袋の上から練りましょう。 5cm程度の紙を円すい状に丸めてテープを使ってとめる。これを10個つくりましょう。 ポリ袋の中身を10等分にして、先程作った円すい状の紙の先の部分から少しずつ詰めていきましょう。 2日ぐらい放置して、紙をゆっくりと剥がしてから数日かけて乾燥させ完全に水分が無くなったら完成です。 http://www.majimon.com/2007/11/post_18.html http://www.majimon.com/2007/11/post_18.html 05手作りアロマテラピー Tue, 13 Nov 2007 15:29:58 +0900 使用材料　クレヨン　ろうそく　精油20滴ぐらいを目安 ろうそくを小さく切りろうそくの芯を取り出す。 小さい鍋に入れてさらに、小さい鍋を熱いお湯に入れた大きい鍋をつけて、湯せんする。 湯せんしながら、木ベラでかき混ぜて、固まりを溶かしましょう。 ろうそくの固まりが完全に溶けたのを確認して、火から下ろしてかき混ぜながら、祖熱をとりまりょう。 冷め切らないうちにお好みの色のクレヨンをカッターで削りかき混ぜて、好きな色になるまで溶かす。 最初に取り除いたロウの芯の端を丸めて割り箸に挟んで型となる紙コップや牛乳パックの口に置いて芯の端が底に届いているのかを確認し、いったん芯と箸をはずしましょう。 ロウを注ぎ終えたら急いで、先程はずした箸を芯が型の真ん中に来るように入れて、そのまま放置し乾かしましょう。 約3時間ぐらいで、ろうそくが固まります。 固まるときに中心部がへこんでしまった場合はドライヤーをあてて表面をゆっくりと溶かし、へこみを無くしましょう。 冷蔵庫で冷やして固めてから、パックを剥がしましょう。 http://www.majimon.com/2007/11/post_17.html http://www.majimon.com/2007/11/post_17.html 05手作りアロマテラピー Tue, 13 Nov 2007 15:09:15 +0900 アロマポットとは、水や湯に精油をたらして、ろうそくを使って温めるものです。 アロマテラピーの代表的な楽しみ方のひとつで香りの漂う、心地よい空間が持てる。 使用方法 安定した場所にアロマポットを置いて、上部の皿に水を7割程度入れて、精油を3～5適程度たらす。 使用し続けると水が減るので水を継ぎ足して空焚きしないしょうにしましょう。 水と精油を加熱しすぎないようにする為にろうそくと皿の距離を離しています。 胴体に空気穴が多く、皿の部分がなるべく大きいのが香りが拡散しやすく理想的 http://www.majimon.com/2007/11/post_16.html http://www.majimon.com/2007/11/post_16.html 04アロマポット・アロマライト Tue, 13 Nov 2007 14:52:06 +0900 アロマライトとは、精油を温めて香りの成分を室内に拡散させることです。 ろうそくの火の変わりに電球の熱で精油を温めて使用する。 火を使用しない分、安全性が高いし子供やペットのいる家庭などには安心。 寝室などに使用するのも明かり代わりとなるのでお勧めです。 場所をとらないタイプのものや直接コンセントに差し込むタイプ等、様々なタイプのものがあり、またデザインも多種多様なのでお好みのデザインや用途に合わせて買ってみましょう。 http://www.majimon.com/2007/11/post_15.html http://www.majimon.com/2007/11/post_15.html 04アロマポット・アロマライト Tue, 13 Nov 2007 14:42:53 +0900 主要産地　モロッコ 抽出方法　水蒸気蒸留法 抽出部位　木 注意事項　妊娠中の方は多少の神経への影響がある為、使用を控えてください。 ヒノキを連想させるうウッディー香りが特長的で皮膚のトラブル・呼吸器系・アレルギーに効果的。 湿疹・アトピー・喘息・ふけ・かゆみ等に効果的。 精神面では緊張と不安の緩和に役立つ。 全身へのオイルマッサージやアロマバスに使用するのがお勧めです。 http://www.majimon.com/2007/11/post_14.html http://www.majimon.com/2007/11/post_14.html 03精油の効果 Tue, 13 Nov 2007 14:29:36 +0900 主要産地　インド 抽出方法　水蒸気蒸留法 抽出部位　木 注意事項　特に無し オリエンタル調のやわらかな香りが特徴的です。 粘性が高く白檀として日本人にもなじみがある。 吸引することにより、心を落ち着かせストレス緩和に役立つので、精神的にいき詰まった時や創造力をアップしたい場合にお勧め。 乾燥肌のスキンケアーとしても効果的。 癒されたい人にお勧めです。 心理的作用　自信回復 http://www.majimon.com/2007/11/post_13.html http://www.majimon.com/2007/11/post_13.html 03精油の効果 Tue, 13 Nov 2007 14:15:44 +0900 主要産地　ヨーロッパ 抽出方法　水蒸気蒸留法 抽出部位　花 注意事項　妊娠初期の方はホルモン調整作用がある為、ご注意ください。 　　　　　　 キク科のアレルギーを持つ方は使用しないでください。 薬くさい香りと青い液体が特徴的です。 かゆみ・湿疹・生理痛に鎮痛作用効果があり、実際に薬の中にも使用されている。 かゆみを抑える効果の抗ヒスタミンが含まれているので湿疹対策にうまく利用してください。 マッサージやアロマバスで使用するのがお勧め 心理的作用　怒りやイライラの軽減 http://www.majimon.com/2007/11/post_12.html http://www.majimon.com/2007/11/post_12.html 03精油の効果 Tue, 13 Nov 2007 14:03:24 +0900 主要産地　中国　インド 抽出方法　水蒸気蒸留法 抽出部位　根茎 注意事項　敏感肌の方は刺激性があるのでご注意ください。 スパイシーの中にも甘みのある香りが特徴です。 体を温める過失作用があり、食欲不振・胃の痛み・消化不良・間接の痛み・疲労回復・風邪に効果的。 加湿作用があるので、冷え性の方には特にお勧めです。 性欲の衰えを感じたら試してみてください。 心理的作用　冷感の解消 http://www.majimon.com/2007/11/post_11.html http://www.majimon.com/2007/11/post_11.html 03精油の効果 Tue, 13 Nov 2007 13:53:37 +0900 主要産地　レフユニオン　北アメリカ　 抽出方法　水蒸気蒸留法 抽出部位　葉 注意事項　妊娠中の方はホルモン調整作用があるのでご注意ください。 ローズに似た香りが特徴で、ローズと似た成分が含まれている為、代用品として使用可能。 皮膚の引き締めや弾力を回復させ、炎症・かゆみなどを抑える効果もある。 ホルモン調整作用があり生理不順・むくみ・肌荒れの対策となり、美肌効果もある。 心理的作用　情緒の安定 http://www.majimon.com/2007/11/post_10.html http://www.majimon.com/2007/11/post_10.html 03精油の効果 Tue, 13 Nov 2007 13:44:20 +0900 主要産地　オーストリア 抽出方法　水蒸気蒸留法 抽出部位　葉 注意事項　敏感派の人は多少の刺激性があるのでご注意ください。 頭の中をすっきりしてくれるようなさわやかな香りです。 免疫力が高く、吸引したりうがいをすることにより風邪の予防にも役立つ。 さらに、カビ菌にも強く水虫や口内炎、キッチン周りの消毒効果もある。 スキンケアーではニキビなどの効果、脂性肌の人にお勧めです。 心理的作用　浄化 http://www.majimon.com/2007/11/post_9.html http://www.majimon.com/2007/11/post_9.html 03精油の効果 Tue, 13 Nov 2007 13:29:25 +0900 主要産地　中国　エチオピア　ソマリア 抽出方法　水蒸気蒸留法 抽出部位　樹脂 注意事項　ホルモン調整作用がるので妊娠中は使用しないでください。 スパイス系統で甘みのあ木の香りが特徴的 心を落ち着かせる効果があり老化予防や不安・緊張をやわらげるのに効果的。 吸引やアロマポットをたくことによりリラックス スキンケアーの作用もあり、老化やシワを防ぐ働きもある。 心理的作用　意気消沈を克服 http://www.majimon.com/2007/11/post_8.html http://www.majimon.com/2007/11/post_8.html 03精油の効果 Sat, 10 Nov 2007 13:13:17 +0900 主要産地　アメリカ　ヨーロッパ 抽出方法　水蒸気蒸留法 抽出部位　樹脂 注意事項　ホルモンの調整作用があるので妊娠中に使用するのはやめましょう。　 　　　　　　　乳幼児と敏感肌の人は使用しないでください 鼻に抜けるメントールの香りでリフレッシュに効果的 運転中に眠くなった時にや乗り物酔いした場合にも香りの刺激でリフレッシュができるので外出する時には携帯していきたい精油です。 頭痛・胃もたれ・吐き気・歯痛・筋肉痛に効果的 心理的作用　集中力の向上 http://www.majimon.com/2007/11/post_7.html http://www.majimon.com/2007/11/post_7.html 03精油の効果 Sat, 10 Nov 2007 12:58:20 +0900